Ansvarsfullt Spelande

Onlinespel ska vara en underhållande aktivitet. Vi på Reko Casino värnar om spelarnas välmående och uppmuntrar alla att spela ansvarsfullt. Denna sida ger dig information om hur du kan hålla spelandet roligt och under kontroll.

Spela ansvarsfullt – grundprinciper

Ansvarsfullt spelande handlar om att ha kontroll över ditt spelande. Här är några grundläggande riktlinjer:

Spela alltid med pengar du har råd att förlora – aldrig med hyrespengar eller pengar för mat
Sätt en budget och håll dig till den
Ta regelbundna pauser och spela aldrig under påverkan av alkohol eller droger
Spela för nöjets skull – inte för att vinna tillbaka förluster
Håll koll på hur mycket tid och pengar du lägger på spel
Prata med familj eller vänner om ditt spelande

Tecken på spelberoende

Det är viktigt att känna igen tidiga varningssignaler på problematiskt spelande:

Du tänker konstant på spel och planerar nästa spelstund
Du spenderar mer pengar och tid på spel än du planerat
Du försöker vinna tillbaka förluster ("jaga förluster")
Spelandet påverkar ditt arbete, relationer eller ekonomi negativt
Du ljuger för nära och kära om hur mycket du spelar
Du känner ångest, irritation eller rastlöshet när du inte spelar

Verktyg för ansvarsfullt spelande

Reko Casino erbjuder flera verktyg för att hjälpa dig hålla spelandet under kontroll:

Insättningsgränser: Sätt dagliga, veckovisa eller månatliga gränser för insättningar
Förlustgränser: Begränsa hur mycket du kan förlora under en period
Sessionstidsgränser: Sätt en timer för dina spelsessioner
Självavstängning: Stäng av ditt konto tillfälligt eller permanent via Spelpaus
Verklighetscheck: Påminnelser om hur länge du har spelat

Hjälpresurser i Sverige

Om du eller någon du känner behöver hjälp med spelproblem finns dessa resurser tillgängliga:

Stödlinjen: Ring 020-81 91 00 (gratis, öppen dygnet runt alla dagar)
Spelpaus.se: Nationellt system för att stänga av sig från allt licensierat spel i Sverige
Spelberoendes Riksförbund: www.spelberoendesverige.com
BetBlocker: www.betblocker.org – gratis app för att blockera spelsajter
Gordon Moody: www.gordonmoody.org.uk – behandlingsprogram för spelberoende
Gamblingtherapy.org: Kostnadsfri onlinerådgivning på svenska

Skydd av minderåriga

Onlinespel är strikt förbjudet för personer under 18 år. Vi uppmanar alla föräldrar och vårdnadshavare att använda föräldraskontroll för att förhindra att minderåriga får tillgång till spelsajter. Verktyg som Net Nanny, Gamban och liknande program kan hjälpa till att blockera åtkomst till spelrelaterat innehåll.